>> Kursdetails
>> Kursdetails

AROHA®

fast ausgebucht (1 Plätze aus 10 sind frei)

Kursnr. 212-38610
Beginn Mi., 29.09.2021, 17:30 - 18:30 Uhr
Dauer 10 Abende
Kursort vhs-Gymnastikraum Alte Poststraße 11, 53840 Troisdorf
Gebühr 33,40 € /18,70
Teilnehmer 8 - 10


Kursbeschreibung

AROHA - Workout für body, mind & soul.
Aroha ist ein effektives und unkompliziertes Ganzkörpertraining, ein Mix aus kontrolliert kraftvollen und entspannenden Bewegungen, das Elemente des neuseeländischen Kriegstanzes Haka, Kung Fu und von Tai Chi vereint. Die Besonderheit ist der ständige Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Das Training besitzt eine mittlere Intensität, ist gelenkschonend, leicht nachvollziehbar und wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System und die Fettverbrennung aus. Die Musik ist im Dreivierteltakt und speziell für Aroha komponiert worden. Ein Fitness- und Präventionstraining, das zu innerer Ausgeglichenheit führt und die Gesundheit stärkt, um fit für Beruf und Alltag zu bleiben. Vorkenntnisse: keine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Alte Poststr.11, vhs-Gymnastikraum Alte Poststraße 11, 53840 Troisdorf
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Alte Poststr.11, vhs-Gymnastikraum Alte Poststraße 11, 53840 Troisdorf
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Alte Poststr.11, vhs-Gymnastikraum Alte Poststraße 11, 53840 Troisdorf
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Alte Poststr.11, vhs-Gymnastikraum Alte Poststraße 11, 53840 Troisdorf
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Alte Poststr.11, vhs-Gymnastikraum Alte Poststraße 11, 53840 Troisdorf
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Alte Poststr.11, vhs-Gymnastikraum Alte Poststraße 11, 53840 Troisdorf
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Alte Poststr.11, vhs-Gymnastikraum Alte Poststraße 11, 53840 Troisdorf
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Alte Poststr.11, vhs-Gymnastikraum Alte Poststraße 11, 53840 Troisdorf
Datum
08.12.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Alte Poststr.11, vhs-Gymnastikraum Alte Poststraße 11, 53840 Troisdorf
Datum
15.12.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Alte Poststr.11, vhs-Gymnastikraum Alte Poststraße 11, 53840 Troisdorf

Kurs teilen: