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Aktiv für den Rücken für Berufstätige

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Kursnr. 221-38563A
Beginn Do., 02.06.2022, 17:00 - 18:15 Uhr
Dauer 8 Abende
Kursort vhs-Gymnastikraum Alte Poststraße 11, 53840 Troisdorf
Gebühr 33,40 € /23,40
Teilnehmer 8 - 10
Materialien: Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, Handtuch und Turnschuhe mit.


Kursbeschreibung

Sie sitzen viel in Ihrem Arbeitsalltag? Spüren manchmal Rückenschmerzen und Verspannungen? Dann schaffen Sie sich einen wohltuenden Bewegungsausgleich. Durch Kraft- und Dehnübungen werden verkürzte Muskeln wieder aufgebaut. Anschließende lockernde Übungen können Verspannungen lösen und sorgen für ein positives Körpergefühl!
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, Handtuch und Turnschuhe mit.

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.06.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Alte Poststr.11, vhs-Gymnastikraum Alte Poststraße 11, 53840 Troisdorf
Datum
09.06.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Alte Poststr.11, vhs-Gymnastikraum Alte Poststraße 11, 53840 Troisdorf
Datum
30.06.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Alte Poststr.11, vhs-Gymnastikraum Alte Poststraße 11, 53840 Troisdorf
Datum
07.07.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Alte Poststr.11, vhs-Gymnastikraum Alte Poststraße 11, 53840 Troisdorf
Datum
14.07.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Alte Poststr.11, vhs-Gymnastikraum Alte Poststraße 11, 53840 Troisdorf
Datum
21.07.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Alte Poststr.11, vhs-Gymnastikraum Alte Poststraße 11, 53840 Troisdorf
Datum
28.07.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Alte Poststr.11, vhs-Gymnastikraum Alte Poststraße 11, 53840 Troisdorf
Datum
04.08.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Alte Poststr.11, vhs-Gymnastikraum Alte Poststraße 11, 53840 Troisdorf

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