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Beweglichkeitstraining
Anmeldung auf Warteliste
Kursnr. | 241-38565 |
Beginn | Mo., 19.02.2024, 19:00 - 20:00 Uhr |
Dauer | 17 Abende |
Kursort | Gemeindesaal Uckendorf ("Alte Schule"), Kirchweg |
Teilnehmer | 10 - 20 |
Materialien: | Bitte bringen Sie eine Matte, ein großes Handtuch/Decke und evtl. ein kleines Kissen mit. |
Gebühr: | 60,70 € |
Kursbeschreibung
Beweglichkeit ist die Grundvoraussetzung für alle Bewegungsausführungen. Sie wirkt sich positiv auf Kraft, Ausdauer und Koordination aus. Beweglichkeit wird trainiert durch Dehnungs- und Aktivierungsübungen. Beweglichkeitstraining kann Haltungsprobleme verbessern und Einschränkungen der Beweglichkeit durch Fehlbelastung im Beruf und Alltag entgegenwirken.Bitte bringen Sie eine Matte, ein großes Handtuch/Decke und evtl. ein kleines Kissen mit.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchweg 8,
Gemeindesaal Uckendorf ("Alte Schule"), Kirchweg
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchweg 8,
Gemeindesaal Uckendorf ("Alte Schule"), Kirchweg
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchweg 8,
Gemeindesaal Uckendorf ("Alte Schule"), Kirchweg
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchweg 8,
Gemeindesaal Uckendorf ("Alte Schule"), Kirchweg
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchweg 8,
Gemeindesaal Uckendorf ("Alte Schule"), Kirchweg
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchweg 8,
Gemeindesaal Uckendorf ("Alte Schule"), Kirchweg
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchweg 8,
Gemeindesaal Uckendorf ("Alte Schule"), Kirchweg
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchweg 8,
Gemeindesaal Uckendorf ("Alte Schule"), Kirchweg
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchweg 8,
Gemeindesaal Uckendorf ("Alte Schule"), Kirchweg
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchweg 8,
Gemeindesaal Uckendorf ("Alte Schule"), Kirchweg
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchweg 8,
Gemeindesaal Uckendorf ("Alte Schule"), Kirchweg
Datum
27.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchweg 8,
Gemeindesaal Uckendorf ("Alte Schule"), Kirchweg
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchweg 8,
Gemeindesaal Uckendorf ("Alte Schule"), Kirchweg
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchweg 8,
Gemeindesaal Uckendorf ("Alte Schule"), Kirchweg
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchweg 8,
Gemeindesaal Uckendorf ("Alte Schule"), Kirchweg
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchweg 8,
Gemeindesaal Uckendorf ("Alte Schule"), Kirchweg
Datum
01.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchweg 8,
Gemeindesaal Uckendorf ("Alte Schule"), Kirchweg