Kursbeschreibung

In diesem Kursus vertiefen wir das Wissen der gesundheitlichen Vorteile von Meditation sowie die Möglichkeit der Persönlichkeitsentwicklung!
Dieser Kursus baut auf Teil 1 auf, dennoch ist es möglich einzusteigen und verschiedene Meditationen und deren Wirkung auf die Gesundheit, Gelassenheit und die Lebensfreude kennen zu lernen und zu trainieren.
Bitte bringen Sie eine Yogamatte, Kissen und eine Decke mit.
6–8 Teilnehmende individuelle Betreuung