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Wassergymnastik
Anmeldung auf Warteliste
Kursnr. | 241-38530 |
Beginn | Mo., 06.05.2024, 15:15 - 16:00 Uhr |
Dauer | 8 Nachmittage |
Kursort | Aggua-Schwimmbad; Lehrschwimmbecken |
Teilnehmer | 10 - 12 |
Materialien: | Nach Rücksprache mit dem Centrum für Gesundheit und Sport, St. Josef-Hospital, 53840 Troisdorf, werden Sie gebeten, aus hygienischen Gründen eine eigene Poolnudel zum Kurs mitzubringen. |
Gebühr: | 38,50 € |
Kursbeschreibung
Sportliche, intensive Bewegungen im Wasser. Ziel: Förderung des Muskelaufbaus, Steigerung des Energieumsatzes, Kreislauf- und Beweglichkeitstraining. Ein Fitnessprogramm für Trainierte, das Sie fit für Alltag und Beruf macht.Inhalt: Wassergymnastik, Herz-Kreislauf-Training, Koordinationsübungen, Beweglichkeitstraining, Entspannungsübungen.
Die Kurse sind nur für Schwimmer geeignet. Die Wassertemperatur beträgt ca. 31°C, die Lufttemperatur 35°C. Wir empfehlen Menschen mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen mit dem behandelnden Arzt über die Teilnahme zu sprechen. Das Teilnehmerentgelt enthält eine Mietumlage. Die angegebenen Kurszeiten enthalten die Umkleidezeit. Bitte erscheinen Sie 15 Minuten vor Kursbeginn.
Nach Rücksprache mit dem Centrum für Gesundheit und Sport, St. Josef-Hospital, 53840 Troisdorf, werden Sie gebeten, aus hygienischen Gründen eine eigene Poolnudel zum Kurs mitzubringen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
15:15 - 16:00 Uhr
Ort
Aggerdamm 22,
Aggua-Schwimmbad; Lehrschwimmbecken
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
15:15 - 16:00 Uhr
Ort
Aggerdamm 22,
Aggua-Schwimmbad; Lehrschwimmbecken
Datum
27.05.2024
Uhrzeit
15:15 - 16:00 Uhr
Ort
Aggerdamm 22,
Aggua-Schwimmbad; Lehrschwimmbecken
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
15:15 - 16:00 Uhr
Ort
Aggerdamm 22,
Aggua-Schwimmbad; Lehrschwimmbecken
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
15:15 - 16:00 Uhr
Ort
Aggerdamm 22,
Aggua-Schwimmbad; Lehrschwimmbecken
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
15:15 - 16:00 Uhr
Ort
Aggerdamm 22,
Aggua-Schwimmbad; Lehrschwimmbecken
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
15:15 - 16:00 Uhr
Ort
Aggerdamm 22,
Aggua-Schwimmbad; Lehrschwimmbecken
Datum
01.07.2024
Uhrzeit
15:15 - 16:00 Uhr
Ort
Aggerdamm 22,
Aggua-Schwimmbad; Lehrschwimmbecken
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