Kursbeschreibung

Wenn abends die untergehende Sonne den Horizont küsst, ist es Zeit den Tag in Ruhe ausklingen zu lassen und zu entspannen.
Mit meiner Sonnenuntergangsmeditation möchte ich Dir erfahrbar machen, wie Du mit Achtsamkeit und Meditation im Licht der untergehenden Sonne wieder bei Dir selbst an- und zur Ruhe kommen kannst. Meine Sonnenuntergangsmeditation beinhaltet ein Achtsamkeitstraining, Tee aus Kräutern/Blüten der Sonne, ein kleines Räucherritual dessen Ursprung aus dem alten Ägypten stammt und eine Meditation im Licht der untergehenden Sonne. Hierfür hab ich einen Kraftort am Rhein in Niederkassel ausgewählt, zu dem wir vom Treffpunkt am Rathaus Niederkassel hingehen werden. Lass Dich inspirieren und komm mit auf (D)eine kleine Reise zu Dir selbst. (Bitte mitbringen: Kleine Taschenlampe und was Du für Dein Wohlbefinden brauchst: ggfls. dicke Socken, Decke)