Yoga am Vormittag
fast ausgebucht (1 Plätze aus 10 sind frei)
Kursnr. | 241-38241 |
Beginn | Di., 20.02.2024, 10:30 - 12:00 Uhr |
Dauer | 14 Vormittage |
Kursort | vhs-Gymnastikraum Alte Poststraße, 11, 53840 Troisdorf |
Teilnehmer | 8 - 10 |
Materialien: | Bitte eine Matte, eine Decke und ein festes Kissen mitbringen. |
Gebühr: | 92,80 € |
Kursbeschreibung
Yoga ist ein Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, bedeutet Kraft schöpfen, Gelassenheit üben und zur inneren Ruhe finden.Durch bestimmte Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Inhalt: Kräftigende Yogahaltungen, Atemübungen, Körperentspannung und Momente der Stille.
Bitte bringen Sie eine Decke und ein festes Kissen mit.
Kursbeschreibung
Yoga ist ein Begriff für verschiedene Übungen.Übungen für den Körper und den Geist.
Viele Menschen lernen Yoga
um sich zu entspannen
die Konzentration zu verbessern
weil sie zu viel sitzen.
Yoga kann man bei bei der vhs lernen.
Es gibt viele Kurse.
barrierefrei
Alte Poststr. 1153840 Troisdorf
Kurse des Dozenten
Kurs teilen:
Schulische Abschlüsse
Der Volkshochschulzweckverband Troisdorf und Niederkassel bietet die Möglichkeit, nachträglich einen staatlich anerkannten Schulabschluss zu erwerben. Der Unterricht findet in den Fächern Deutsch, Mathematik, Englisch, Geschichte, Biologie und Erdkunde statt.
Erster Schulabschluss (Hauptschulabschluss)
Pflichtkurse: 1. und 2. Semester
Erweiterter Erster Schulabschluss (Hauptschulabschluss nach Klasse 10)
Voraussetzung: Erster Schulabschluss (Hauptschulabschluss)
Pflichtkurse: 2. und 3. Semester
Mittlerer Schulabschluss (Fachoberschulreife)
Voraussetzung: Erweiterter Erster Schulabschluss (Hauptschulabschluss nach Klasse 10)
Pflichtkurse: 3. und 4. Semester
Unterricht in den Schulabschlüssen auch mit Tablets
Seit dem Herbstsemester 2022 ist die vhs Troisdorf und Niederkassel mit 3 Klassensätzen Tablets ausgestattet. Dieses Vorhaben wurde aus Mitteln des Europäischen Fonds für regionale Entwicklung (EFRE) gefördert. Damit fördert die vhs Troisdorf und Niederkassel die digitale Teilhabe im Bereich Schulischer Abschlüsse. Der Einsatz digitaler Werkzeuge und Medien hat die Entfaltung der Medienkompetenz zum Ziel. Die Berufs- und Lebenschancen der Teilnehmenden und die Zukunftsperspektiven sollen durch den Einsatz digitaler Medien und den reflektierten und sicheren Umgang verbessert werden.
Berufsberatung an der vhs
In Kooperation mit der Agentur für Arbeit bietet die vhs Troisdorf und Niederkassel für die Teilnehmenden der Schulabschlusskurse eine individuelle Berufsberatung an.