Kursbeschreibung

Ausdauertraining und Herz-Kreislauf-Prävention einmal anders!
Line Dance ist eine Tanzsportart, die das Herz-Kreislauf-System aktiviert und die Koordinationsfähigkeit fördert. Getanzt wird in der Gruppe in einer oder mehreren Reihen (Line) neben- und hintereinander zu Country-Musik sowie Pop- und Rock-Rhythmen. Ein fester Tanzpartner ist nicht erforderlich. Sie lernen Tanzschritte und Choreografien. Damit tun Sie etwas für die geistige Fitness und bleiben fit für Herausforderungen in Beruf und Alltag. Eine Tanzsportart, die schnell zu erlernen ist - nicht nur für Frauen, Männer sind sehr willkommen!
Es wird empfohlen, feste Schuhe mit glatter Sohle zu tragen. Möglichst keine Gummisohle.